说自慰，手淫，很多人都在想男性和男性，你知道吗？女孩进入性成熟期后，由于身体发育，手淫也会发生。没有正常的性行为时，少女手淫是理所当然的。但是少女手淫时要注意了，因为手淫有5大危害，另外，少女要如何克服自慰呢？

少女手淫有5大危害

1、少女手淫后排尿痛

少女手淫后，如果排尿的时候，会感觉到阴道有发痒或者是刺激感相当强烈的疼痛感时，记得，这个可能是一些工具摩擦而引起的细小的伤口造成的。如果不注意处理的话，可能会因为卫生不洁，就会引起了感染。因此，女性要减少工具摩擦，或者是减少力度。

2、少女手淫后大脑疲惫

好些少女发现手淫后，大脑变得相当疲惫，而且也变得傻傻笨笨的了，这个其实是常见的问题。对此，请记住手淫频繁，本身会伤害身体。所以少女们要控制好自己的手淫冲动，注意学习，多参加活动，调整好自己的作息，这样才能减少手淫带来的伤害。

3、少女手淫后，下半身潮湿

少女手淫后，发现下半身相当潮湿时，白带数量也增加，一般是由阴道粘膜分泌或宫颈管内膜分泌物引起的。对于这种时候，一是手淫的时候，过于强烈的刺激，另一个是性器官或者是盆腔里的血液循环过快造成的分泌物过量。所以，女性刺激过多，都会让阴道分泌物增多

4、少女手淫后月经不规律

少女手淫后月经不规律也很常见。实际上，这个是导致体内的性激素的代谢混乱，导致了卵巢的功能，以及子宫内膜的变化改变，引起了月经的周期的改变。有些小女孩手淫后心理压力大，还会导致精神月经失调。

5、少女手淫后下腹痛严重

有些女孩手淫后，下腹感到腹痛，这往往是子宫过度弯曲或子宫颈口狭窄。事实上，与经血流通不畅有关。因此，女孩应该记住，月经前后不要手淫，否则会导致肿胀和腹痛。

少女如何克服自慰？

1、严禁触摸私处

上厕所时，严禁触摸身体隐私部位。

2、脑子里想健康的事情

脑子里始终应想着健康的事物，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

3、坚决远离色情读物

不要读有关自慰的文章，不要去想自慰这件事。记住“一旦想了，就会去做”。要改变你的思维方式，让那种想法离开你的大脑。一旦做到这一点，戒掉。

4、洗澡时不要对着镜子欣赏

洗澡时，不要对着镜子自己欣赏。洗澡不得超过5或6分钟。这个时间足以洗澡，擦干，穿衣服出浴室回家。

5、穿上衣服睡觉

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6、转移注意力

卧床不起时，如果诱惑看起来无法控制，必须立即起床，可以去厨房做甜点，即使午夜不饿，也可以担心胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以说，你可以控制你的意识。

7、尽量避免一个人

找几个好伙伴，呆在她们中间。但是，如果有朋友也有同样的缺点，就必须断绝和她的交往。不要和有同样缺点的人交往。不要以为两个人一起戒，这是永远做不到的。你必须摆脱这样的人。因为见到她们，你会不由自主地考虑你的缺点。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去，你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。