在性爱习惯中，很多习惯会给我们带来快感，但是也有很多习惯会给我们的健康带来威胁——败性。所以，在做爱中，我们一定要养成好的习惯，千万不要有以下的这些坏习惯。 坏习惯一：花样频出的性爱方式

　　坏处：其实情侣之间用什么方式做爱都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他(她)也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。

　　忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。

　　坏习惯一：快速性爱

　　坏处：快速性爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

　　忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间没有性爱是正常的。但若当做任务似的为对方服务，结果就会适得其反。所以，如果真的没有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。

　　坏习惯二：二次发动

　　坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。

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　　忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。

　　坏习惯三：等待一同到达美妙高峰

　　坏处：做爱的时候，等女人高潮，你自己硬撑着不射会让快感降低，时间久了，男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。

　　忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏;30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。

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