现在的白领，随着职位的升高，应酬也逐渐的多起来，经常陪着客户一起喝酒洗桑拿。后来因为想和妻子要孩子，却怎么也不见反应。到男科医院检查出自己的精子含量和质量都很低，导致了男性不育。那么经常洗桑拿是男性不育病因吗？

　　专家解析：精子是生儿育女的种子，精子的质与量，关系到繁衍后代的质量。正常成年男性的睾丸每天可产生数千万至上亿个精子。睾丸是男性生殖系统的重要器官，它被包裹在阴囊内，左右各一，呈卵圆形，表面光滑，活动度大。其主要生理功能，一是产生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子来自发育正常的睾丸曲细精管，由一种特殊细胞——精原细胞几经分裂发育而来。其发育过程为：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。从精原细胞发育成精子，约需72天。

　　阴囊包裹着产生精子的睾丸，它的功能除作为外界屏障保护睾丸外，还有一个奇特作用，即通过阴囊的收缩与松弛，起到散热或保温的温度调节作用，确保睾丸处于适宜的环境下，使其保持在34摄氏度～35摄氏度左右，比身体的正常体温36.5摄氏度～37摄氏度低1.5摄氏度～2.5摄氏度。睾丸“居住”在这种具有天然空调器功能的阴囊中，方能产生大量“生龙活虎”的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度～35摄氏度。生精组织对睾丸温度的增高非常敏感，任何引起睾丸温度增高的因素如隐睾、常年穿紧身牛仔裤、长时间洗桑拿、泡温泉等，都能明显引起睾丸停止生产精子或精子数目减少或精子质量降低，由此导致不育或后代发育异常。

为何烟酒会导致男性不育

　　吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，亦易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

　　祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。因此，为了家庭的幸福和下一代的健康，未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒，以免危害自身、贻害后代。

防不育男性要定时自检

　　关注男性生殖健康，是我们日常生活中经常提到的问题，不要闲麻烦，经常做检查，关注自己的健康。你可以直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛，睾丸下降。这种放松，以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。

　　首先，注意一下提睾肌收缩和松弛的周期，体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方，将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力，并让睾丸在你的指间滚动。

　　睾丸表面应该相当光滑，硬度方面很结实。男性睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，因为只有如此你才能发现有无变化。有两个睾丸可以使我们直接进行比较，这有助于发现异常（尽管两个睾丸在大小上通常有轻度的差异）。有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。

　　附睾位于每一个睾丸的后方，有时会被感染，有时会造成在不规则的区域触摸时有压痛。此外，用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块，可能触摸时不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，但可能提示早期的睾丸癌。这种癌症尽管相对少见，却可能进展非常迅速。早期发现和治疗对于成功康复非常关键。

　　检查生殖器的时候也要注意你的阴茎有无任何异常变化。阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状。尽管阴茎癌是所有癌症中最少见的，它却是创伤性最大的癌症之一，如果没有早期诊断和治疗，就会很快导致死亡。

　　阴茎癌通常开始是在阴茎头上出现一个小的、无痛性溃疡，或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变。溃疡可能会数周、数月甚至数年保持不变，直至它变为菜花状的肿块，这是慢性炎症，有压痛。很清楚，在首次发现溃疡之后应该立即就医，此时仍有治愈的希望。男性朋友要爱护自己，才能给家人健康。