女性安全期有很多说法，其中“前七后八”就是其中一种比较流行的说法，这句话自然说的月经前七天后月经后八天，男女可以不作任何避孕措施自由的性爱。当然这种方法并非人人适用。

　　前七后八的概念

　　安全期的前七后八是最传统的避孕方法、就是在月经的前七天后八天，在这一段时间内可以自由开展性生活。这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。

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　　如何计算前七后八

　　假如某个女性从1月1日开始来月经，1月6日结束。那么“前七”是指1月1日前面的七天，“后八”是指1月1日—1月8日的这八天，而不是从月经结束的6日起算的1月7日—1月14日这八天。也就是说这位女性排除了来月经的几天，真正属于安全期的有12月25日-12月31日和1月7日-8日，一共有9天是安全期。

　　女性每月三个时期

　　女性一个月包括安全期、排期期和月经期，健康育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮首先到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，能够将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

　　女性安全期前七后八要根据月经周期来一定。安全期避孕就是在避孕药和宫内节育器问世之前是海内外常用的避孕窍门之一。