不少女性在做完流产手术后，心理产生了严重的阴影，每次与伴侣做爱都会不由自主的回忆起上一次惨痛的手术经历，以致于性爱欲望全无，只剩下死板的应付。女人完全体会不到性爱的快乐，今天就让小编为大家介绍几个避孕高招让你们自由享受性爱!

　　计算女性安全期

　　女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响，所以要多计算几个月得周期。一般为6个月，并找出最长周期与最短周期，才好计算出比较可靠得安全期。那么，要在安全期进行避孕。月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。剩下得非月经来潮期，自然就是安全期了。

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　　性爱避开高危区

　　排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。

　　成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了，因为精子是一给顽强执着得猎手，男女做爱后，他进入子宫后大约可以存活72小时，所以为了避免三天潜伏在子宫内得猎手捕获刚出现得卵子，必须将危险期向前后挪，为保险起见，会将排卵日得前5天和后4天，连筒排卵日再内约10天得时间锁定为危险期。

　　基本算数很简单

　　关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉，准备好避孕套吧，性爱的时候你们会需要它。

　　简单体温测量

　　这里得体温是指一夜美梦后，清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，每早亲吻之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或体温由低向高上升的过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。

　　女性白带要注意

　　如果看到数字、表格就头大，那你可以留意白带得变化。通常，到了月经中期排卵前几天，和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这天及其前后4-5天为危险期，此时千万不要跟伴侣做爱。

　　非人人适用方法

　　由于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响，所以要多计算几个月得周期。一般为6个月，并找出最长周期与最短周期，才好计算出比较可靠得安全期。月经周期不规律者、探亲期夫妻以及生活环境改变频繁得女性，长长会出现排卵推迟或提前得现象，不建议用安全期避孕法。

　　(来源：生命时报)

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