我有过几次性生活经验，但很痛！因此，拒绝性(21岁，上班族)把性爱作为自己的一部分，在镜子前抚摸自己。正如XX朋友所说，我17岁初尝到禁果，25岁时没有疼痛。那是因为我这段时间在对方插进去的时候，一直忍到他彻底进去，才会感觉到疼痛。起初每个人都很痛苦。专家建议:“插入时，很多人会收紧阴道开口，导致阴道痉挛。这是因为无法克服插入会产生疼痛的心理因素。因此，必须学习放松阴道的技术。利用镜子仔细看这个隐私，轻轻按摩，不痛就好了，然后把手指伸进去，在里面抽。

花半年到一年的时间，让自己习惯身体。和男朋友的第一次体验他没有精神…那是我的原因吗？(20岁，上班族)“我也有过太紧张不举行的经验，刚开始不顺利，最后紧张兴奋地结束，心理因素与男性器官有直接关系。如果你担心不勃起，你真的不会勃起，然后下次你也会感到不安，从而导致恶性循环。女人不要泼冷水说他不好(27岁，教师)专家建议:害羞的男人，大约半年没有时间。我爱他，所以不插入也没关系，但终于有一天他做到了。在他的紧张感没有解除之前，必须给他更多的皮肤关系。自慰的女人是傻瓜吗？(25岁的上班族)不都是傻瓜，我也喜欢自慰，让女性着迷，所以我觉得做得更好。

女人喜欢闭上眼睛，自由奔跑思想，我喜欢自慰的人，是想象力丰富的人，这样的人做爱，绝对幸福，头脑好的女人，性无罪。(28岁，公务员)专家建议:认为手淫是罪恶的女性，从小就是根植的观念，实际上没有内疚感。美国的两性平等主义主张照镜子看自己的器官，自己抚摩。性器官和性爱，不能随着男性的喜悦。快感程度取决于对方，是取决于对方快感程度的行为。最重要的是选择对象。如果男人不懂通融，性就会变得无聊。专家说，要区分男性在性爱中是否聪明是有办法的，只要让男性按摩一次就能知道，如果觉得他在拼命努力的话，这个男性就表示不知道性的技术。当然，技巧好不好，不是最重要的事情，如果是真正喜欢的人，即使只是拥抱，感觉也很棒。真正有爱，快感才能提高！

别忘了心里的满足也很重要！不想做的时候不要喜欢他，说到性，女人一直住在这样的矛盾中。他曾经提出过这样的要求，我只是把他当朋友，觉得还不如这样。结果，他不太高兴，我们也分手了，最后发现自己不太喜欢他。(26岁)虽然和他发展得很稳定，但是没有强烈的性爱是没有意义的，所以没有必要做。另外，如果每次性行为都按照男性的顺序，女性总是会厌倦。女性必须清楚地表达自己不喜欢的事情。那样的话，男性就会知道如何取悦女性，男性也会更加陶醉。完全忍耐的话，女性会觉得自己是受害者，这样的性爱没有乐趣，相互理解后，最好接受对方的步伐。有正确的避孕常识做爱的时候，千万不要问戴避孕套吗这样扫兴的结局很可怕。(23岁)这样生气，无视实际，如果避孕失败，现场会更加恐怖。

医生说:虽然他对体外射精很有信心，但间隙很大，所以最安全的方法是带避孕套。为了避免在关键时刻中找到避孕套，建议放在某个容器中，使用方便。保险夹克长期不使用质量会恶化，除了每年更换一次以外，还有子宫帽、子宫环、避孕药等避孕方法，使用前可以咨询妇科医生。想安心地享受性爱，正常的避孕常识是必不可少的。让自己幸福，让对方看到自己的手淫，真丢脸啊(23岁)有这种想法的女性这是因为女性从小就被教导玩弄性器官是禁忌和罪恶。要改变这种想法，首先要排除性是罪的概念，这很重要。追求自己的快感不是罪恶，如果能诚实接受这种快感，我相信你会进入未知的世界。有一次我用电动按摩棒，我很后悔自己为什么不早点知道这么方便。(26岁)轻轻绑住手，蒙住眼睛，集中感觉，很快就会变高。(27岁。教师)爱自己的身体，追求想要的快感，女性的人生会更加丰富。