宝宝们的质量高低和很多方面都有着莫大的关系。爸妈们想要宝宝更聪明，需要注意性爱技巧，注意性爱的频率，还有性爱的心情。当然影响宝宝质量高低的因素远远不止这些，让我们一起来看看影响宝宝质量的那些因素吧！

性爱频率不可太过频繁或太少

性交的次数和宝宝的质量也有很大的关系。如果爸妈们性交次数太少，那么中奖的几率就会变低，而且老化的精子还会影响胎儿的质量。当然性交次数太过频繁，那么精子射出次数多，精液稀，加上男女体力消耗过大也同样会影响胎儿的质量。因此男女不要因为要孩子心切，而整晚都忙碌，其实最好是一周三次性爱生活。而且不要超过三次哦，不然可能影响胎儿质量。

性交时的体位很重要

体位方式会影响受孕的几率，还会应该宝宝的质量。一般来说女性想要宝宝质量高，最好采用躺卧的方式，因为这样射出的精子一般可以进入到女性的子宫内，不利于精子溢出。如果采用站立式的性交方式，那么成功几率会降低，精子会向外跑去。

性爱时心情好坏很关键

想要造出的宝宝质量高，那么妈妈爸爸在性交时一定要保持良好的愉悦的心情。不然一方出现不情不愿，另一方出现精神涣散的情况，这样双方都没有达到高潮，就会影响造人的质量。所以造人前双方要有一个好的心情。

造人前营造好环境

爸妈们不要一时兴起，也不要草草了事。在性爱前，应该把周围的环境布置好，把房内灯光调至昏暗或准备几根蜡烛，把窗子关好，还可以在桌子上摆上鲜花，接着对这女性说一些甜言蜜语，在进行最后攻击前，记得要有前奏哦。如此这般，才可以提高造人质量。

为准爸妈要有好的身体

女性在想当妈妈前就应该锻炼身体，为自己的身体提高免疫力，而爸爸们也要锻炼好身体，以便为造人做活动准备。只有爸妈身体都棒了，才可以造出高质量的宝宝。

除了这些，爸妈们还要注意平时营养的吸收，懂得养成良好的作息和生活习惯，不抽烟、不喝酒、还要拒绝晚睡。希望爸妈们都可以拥有一个高质量的聪明孩子。