导致性生活不和谐、不幸福的因素有很多，而对于女人来说，"房事挤压"则让女人毫无性福可言。那么，什么是房事挤压呢？又有怎样的危害呢？我们又该如何解决呢？下面，就给大家详细讲解一下。

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　　房事挤压综合征，又叫"性交挤压综合征"。主要是因为缺乏性知识，性生活时挤压损伤所引起。这种挤压损伤，犹如日常生活中所进行的生产劳动，举重、过程中，因屏气而致损伤导致咯血的道理一样，是因用力屏气，使劲不当、负重过久造成的。此外，也与性交过频，纵欲过度等性生活不当有关。这种综合征多见于体形苗条或病后虚弱的女子。

　　一般情况下，我们在性生活中都会习惯性地采用男上女下的姿势。而此种姿势，男方的重力挤压使女方负担过重，不得不用力屏气，致使胸膛内压力骤然增高，膨胀，肺内压力升高，继而出现胸闷、气急、呼吸不畅等症状。当胸腔内压力增高到一定程度时，便会牵动和损伤胸膜，产生胸胁疼痛和压迫感，尝这种压力上升超过人的欲受能力时，气管和肺内的A的毛细血管在持续屏气的情况下极度扩张，加上克气管内气流猛烈冲击，使得分布在气管与肺黏膜的毛细血管破裂，引起鼻腔出血，甚至咯血。

　　而本病症的影响，不仅仅对女人的健康造成损害，还对女人的心理造成影响，不利于性生活的和谐。此症会让女性产生紧张心理，从而导致性欲减退，性冷淡以致性恐惧等性功能障碍，给幸福美满的家庭关系投下阴影，甚至因此而导致夫妻关系的破裂。

　　而解决此问题的关键在于男性，即丈夫要关心体贴妻子。在性交的时候，动作要温柔，切忌鲁莽，不要急躁。必要时可变换一下性生活的体位，改为女上男下，以减轻对妻子的挤压，防止屏气损伤。完美性爱不仅仅是自我满足，更是满足对方。为此，男性要多多满足女性，帮其在性生活中享受完美的生活。此外，如果妻子患病或体质虚弱时，应暂时避免性生活。另外，身体差的女性平时应加强营养，积极参加体育锻炼，以避免房事综合征的发生。

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