女人的阴道常备称为秘密花园，做爱性爱最重要的生殖器官，女人私密处的健康状况直接关系到夫妻性生活的和谐。随着人们生活水平的不断提高，妇女越来越关心自己的健康。许多人有清理下体的习惯。那么，女性应该如何适当地保健她们的私密处呢？

　　做爱要使用避孕套

　　避孕套不仅有避孕的作用，而且可以防止细菌的入侵和不必要的疾病，如疱疹和乳头瘤病毒。相比之下，避孕药没有这样的隔离效果，一些妇女在使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎。这是因为避孕药中的雌激素能促进菌丝的形成，从而进一步损害妇女的健康。

　　尽量减少护垫的使用

　　许多女性在月经前后使用护垫来保持内衣的清洁和清爽，以方便使用。然而，让广大女性朋友意想不到的是，经常使用护垫对女性的健康不好，因为护垫表面的牙龈通透性差，会使私密不透风，成为病毒滋生的温床。所以垫子不能使用，即使使用，也要努力更换，减少细菌繁殖的机会。

　　不要用劣质的纸巾抹阴道

　　为了您的隐私健康，您一定不要贪便宜，小便后，用劣质纸巾擦拭隐私，因为劣质纸巾中细菌较多。许多人也会在口袋里放一些卫生纸以备急用，但无论是直接放进还是用纸巾包装，只要打开，很容易被细菌污染，不适合擦外阴。如果你找不到干净的卫生纸，可以小便，但别忘了定期洗内衣，保持你的隐私健康和清洁。

　　不要用肥皂来清洁你的下体

　　许多妇女用肥皂来清洁她们的隐私，以确保她们“干净无臭”。难怪，由于女性阴道是弱酸性的，碱性肥皂会破坏其原有的酸碱平衡，但容易导致细菌繁殖。正确的清洗方法应用清水冲洗，弱酸性妇女洗剂不应随便使用，但应在医生同意后适当使用。

　　如果一个女人想要有一个完美的性生活，她必须照顾好她的私人健康。妇女的私人健康关系到男女双方的健康，所以妇女不应粗心。