性生活我们都知道是非常美好的一件事，很多情侣或者夫妻都可能通过性爱来增加彼此的感情，这个也是非常有需要的。但是在性爱的过程中，我们需要注意的地方也有很多，比如男性不能为了满足自己的需求，而不去考虑女性的感受，其实在性爱中，这些做法是女性非常讨厌的，当然还是要经过自己爱人同意后再做以下动作。

　　1、手法粗鲁

　　男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但美国著名性学家潘·斯普尔指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在性爱中放慢自己的动作。

　　2、错误的摩挲

　　如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。斯普尔说：“男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。性爱需要多样性，尤其是女性的阴蒂，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。”

　　3、捏乳头

　　乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰乳头时，温柔地牵拉、吸吮;或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它。

　　4、错过了那个点

　　每个女性的阴蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构：女性有4片阴唇，两片在外，两片在内。最好的刺激方法是从会阴开始，即最下方的阴唇，用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢。

　　一段和谐的性生活一定是彼此尊重的，性爱最忌讳的就是只顾自己，不考虑对方的感受，这是万万不能的。我们一定要了解好彼此的嗜好，这样才能给对方想要的，达到对方想要的快感。