两性生活从来都没有指南针，每个人都在寻找爱的秘诀，但如果你对它漫不经心，放纵地把它程式化，它就会用加倍的痛苦来回应你。最近发表在台湾《自由电子报》上的一项调查就印证了这句话。

在台湾25―65岁的男性中，每3个男人就有一个不满意目前的性生活，而且年纪愈大满意度愈低。85%的人都承认，是墨守成规，让他们失掉了兴致，就连高潮也变得索然无味。

程式化的性爱让人乏味

“性爱永远从我开始。从最初的搭讪到最终的激情，加上同样的床、同样的被、同样的氛围，没有开始就能想到结果。”

“从相同的部位开始，在相同的地方达到高潮。10年的婚姻，让我们对彼此身体的敏感点熟悉得几乎可以绘制一张人体地图。”

“周六晚上我们都乖乖洗漱上床，越来越深的默契让我感到透心凉，好像那一晚的拥抱只为了同一个目的。”

调查中，很多人都提到了夫妻生活的审美疲劳问题。台湾长庚医院泌尿科医生黄世聪说，因为缺乏激情，很多男性甚至“雄风”不再，不是跟伴侣草草了事，就是根本没有欲望，还以为自己ED（勃起功能障碍）了。借助经济学的一个说法，当性供给过于单一时，即使次数再多些，人们的胃口也难被吊起来，性生活自然成了鸡肋。

性审美的变化空间巨大

提到增加性爱新鲜感，很多人第一个想到的是“我能从哪里学点技巧”？然而专家们认为，就性生活而言，技术上的开拓空间是有限的，但审美的开拓空间却无限。“最好的春药是爱情。”

黄世聪指出，“性审美”的开拓包括广泛内容，例如每周设定一个主题，更换一个性爱环境，变化一套性爱服装。如果平时是男方主动，那么偶尔女方也可以扮演一次“马达”的角色；如果通常程序是从上而下，那么偶尔也可以尝试一下自下而上。怎么做并不重要，关键要新鲜。

古代帝王通常有后宫佳丽无数，但其实他们往往处在性麻木，甚至性无能的苦恼中。原因并不仅仅是“性供给太多”，而是“性审美空间太小”，因为古代帝王选妻有一定标准，女子要“合于法相”，结果大部分女子都像从一个模子里刻出来的。所以唐玄宗一见到“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨玉环，就会立刻兴趣大增。

转变性爱观

对于一个年轻男性来说，新鲜的性爱似乎很容易做到，但在调查中，11%的40岁以上男性自述体力不支，本身就有勃起困难的问题，尝试花样更是力不从心。其实，解决性事上的不满足，转变性观念也是一种选择。

台湾两性专家曾阳晴呼吁，男人应建立“四不一有”的新观念，即不受时间限制、不能有压力、不要刻意计划、不可忽略另一半的感受，以及享有更快活自主的性生活。如果身体疲劳，那么好好享用一顿烛光晚餐、洗个鸳鸯浴，重温往日情怀也不错；若患有勃起功能障碍，应尽早就医，必要时可以通过药物重拾自信。同时要保持良好的生活作息，千万不要误信偏方，以免造成更多的遗憾。