性生活是不可或缺的，所以，在夫妻生活，还是需要好好的关注一下的，那么，对于女性来说，如何才能将相爱达到高潮呢，其实，最重要的一点就是，你能清楚的知道她的需求，她的敏感点，这样出现性高潮的几率就会更大。可是，想在性爱中坚持的更久，有哪些小技巧呢?一起来了解一下吧！！

　　前戏中为她制造高潮

　　如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。

　　在性前戏中可以使用LELO旗下的情趣用品茉娜2，茉娜2强劲的振动和丰满的曲线外形设计带给您最愉悦的G点刺激。茉娜2可提供6种不同振动模式，从嗡嗡低吟模式到激情搏动模式，各有千秋。

　　房事的时候分心

　　在做爱的时候分心，可以适当的减少生殖器的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

　　使用避孕套减少刺激

　　这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的持续时间。

　　转换房事的地点

　　在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。

　　休息一会继续作战

　　据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

　　当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法。傍晚的时候，让她陪着你一起慢跑半小时吧，既可以增加感情，又可以强身健体。

　　结语：男人来说，性爱也是十分的的重要的，所以，大家一定要多多保养自己的身体，身体也是革命之本嘛，然而，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法。祝大家性福快乐！！