我们都知道，性生活解决了我们生理上的需求，同时也得到心理上的满足。这样会增加夫妻双方之间的感情。很多夫妻性生活的次数非常少，其实那样夫妻间的感情是不好的。那些经常进行性生活的，大多数都是夫妻感情非常好的，给我们的身体带来的好处也是非常多的哦！

       奇效一：有利于消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

       奇效二：减轻经期前的综合症

　　女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

       奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

　　实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

       奇效四：有助于保护头脑年轻

　　根据日本的医学研究表明："用进废退"的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

       结语：你没有看错，经常进行性生活，不仅利于夫妻之间的感情，还能对我们的身体有所帮助。所以不要吝啬自己的情感，该进行性生活的时候就大胆的去表示，有这么多的好处何乐而不为呢？