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男人频繁遗精是体虚导致 男人频繁遗精是体虚导致的嘛

更新时间:2023-04-12 03:01:04作者:[db:作者]

男人频繁遗精是体虚导致 男人频繁遗精是体虚导致的嘛

对于青春期的男性来说,每月遗精两三次是正常的,但是如果太频繁的话,请注意。今天介绍治疗遗精的偏方,一起来看看吧。

男人频繁遗精是体虚导致 男人频繁遗精用三招缓解

治疗体虚遗精偏方:加强锻炼

具体做法:

第一招:仰卧起坐

如果能坚持下去,最好每天仰卧起坐。如果时间不允许,至少每隔一天做一次。每次要做3组,每组仰卧起坐数量多少,根据自身情况来确定,最好不要少于30个,每组的间隔时间不要超过五分钟。

第二招:穴位按摩

每天用手指转圈按揉或是点按肾俞穴和丹田穴,每个穴位各自按摩两到三分分钟,每天睡觉之前按摩一次。

第三招:提肛

提肛的作用很多,需要长期坚持。每天晚上睡觉前,可以站着或坐着,然后开始收缩肛门,每分钟收缩48到64次,收缩时吸气,放松时呼吸,有节奏感,用力咬均匀。

特别注意:不熬夜,锻炼身体,多吃营养食物,多吃含锌和蛋白质的食物,节制欲望,心情乐观。

男性出现遗精时,请不要太担心。偶尔几次是正常现象,频繁的话,请注意医生诊断病情的原因,对症治疗药。男性进入青春期后,睾丸制造精子的功能也会加强,但睾丸可以储存的精子量有限,每半个月或一个月精液溢出,即遗精。如果没有性生活,每月有两三次遗精是正常的。但是,过于频繁,特别是受到刺激会遗精,是病态,需要立即治疗。

上面提到通过锻炼的方式,对遗精现象治疗,主要原理是:第一提高身体素质,第二强化生殖器官周围的肌肉和神经系统功能,能够控制好遗精,第三补充营养加强身体素质。

其中,丹田穴也叫做关元穴,在下腹部前面的正中线上,也就是肚脐中心位置下面十厘米左右的地方,经常按摩这个穴位,不仅对于泌尿生殖系统疾病有治疗效果,还可以固本培元。肾俞穴则是在第二个腰椎棘突旁边五厘米的地方,常按摩肾俞穴,可以提高肾功能。

本文标签: 频繁  男人  三招