健康的女性朋友每月按期来月经是女性特有的生理现象，但很多女性朋友在月经期间，身体和心理发生了很大变化，而且有一定程度的生理痛，生理痛经常表明健康有问题。其实女性可以通过月经来判断自己的身体是否健康，如果出现以下表现，说明自己的子宫健康。

月经来临时，有这五种表现，表明你的子宫健康！

一、月经时间为3~7天

如果女性朋友身体健康，正常月经时间为3~7天左右，第二天和第三天的经血量最多，第三天到第七天月经逐渐消失，颜色变淡。如果发现自己的月经十天还没有结束的话，最好是及时到医院去检查，很有可能是妇科疾病所导致的。

表现二、轻微的不适症状

一般月经快来的时候，有一些女性朋友会有轻微的腰酸背痛和小腹部胀痛的症状，还有可能会伴有头晕目眩以及烦躁不安的症状，如果这些症状并不会影响到女性的正常生活，只是比较轻微的症状是不需要太过担心的，这是正常的生理现象。但是，症状比较严重的情况下，如果出现剧烈的疼痛和严重的痛经症状，应该马上去医院就诊。

表现三、暗红色的经血

女性朋友可以通过自己月经的颜色来判断自己的身体状况，如果自己的经血颜色是暗红色的，那么说明子宫是健康的。有些女性朋友的经血是大红色的，这样的颜色往往是表示着自己的身体有血虚的症状，那么就应该多吃一些补血的食物来调理，如果出现了深红色的症状，那么说明身体中有淤血，就应该多吃一些活血化瘀的食物，如果有必要，还应该进行治疗。

表现四、月经无血块凝结

如果平时发现自己的月经无血块，说明自己的子宫相当健康，不受子宫寒冷等妇科疾病的烦恼。如果发现月经有血块的现象，而且血块的数量比较多，颜色也比较深，这种情况下说明自己的子宫出现了问题，有可能是妇科炎症引起的，还有可能是宫寒所导致的，一定要及时治疗。

表现五、伴有白带

月经来临时，女性朋友白带增多，月经期间骨盆充血，阴道和宫颈部分分泌更多分泌物，白带增多。月经前出现豆渣样的白带，白带多的情况下，要警惕妇科疾病是否发生。

女性朋友可以通过以上五种表现来判断自己的子宫是否健康，如果出现异常症状，应该及时到医院进行妇科检查，有可能是妇科疾病导致月经异常，除了治疗之外，平时的日常护理和饮食调理也是相当重要的，这样可以尽快促进病情的恢复。