激情的性爱是从慢慢挑起女性的性欲开始的，在性爱前戏中爱抚是一项重要的步骤，爱抚并不是拿手在女性的身体上摸来摸去，爱抚也需要一定的技巧。在下面小编推荐几种抚摸技巧，让女人游离在性爱的边缘饱尝性爱的欢畅，让彼此完成一场完美的性爱…

　　毫无防备时轻轻的触碰

　　你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。

　　对身体敏感部位的抚摸

　　这种技巧具体做法：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。

　　“握紧”他的敏感部位

　　这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。

　　温柔的手指抚摸肌肤

　　你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。

　　如何抚摸她的脸颊

　　抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。

　　如何抚摸她的头发

　　很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。

　　爱抚她的外阴

　　爱抚的秘诀在于触感、抚摸的部位、节奏速度的拿捏等等，有不少女性光从伴侣爱抚的前戏中就能达到性高潮。而性交前已经能有性高潮，真正性交的时候就更容易达到高潮。对男性的爱抚即能助长性欲的提振而使小弟弟快速的勃起。

　　女性的阴唇是性感反应超敏感的部位。爱抚大、小阴唇部都能带来很多快感。因为这里聚集了密密麻麻的末稍神经，轻轻抚摸即可达到很灵敏的反应，所以爱抚到达高潮时当然要以此处为目的。