不知道您们听说过一个说法吗？男性精液过多也是病！精液和唾液、血液、胃肠液等都是属于人体的体液，但是其中精液的特征最为明显。精液不像其他的液体那么单纯，是属于一种混合性液体。除了精子以外，其他部分由前列腺液等多种分泌物组成。

精液过多也是病

如果男性多次未排精，且排精时精液少1.5ml，就是精液过少症！说明可能患有生殖系统、淋病等多种男性性功能疾病。有出现上述两种情况时，建议去医院检查下。

而一次排精超过8ml，则是精液过多症，此症多是由精囊炎或者垂体促性腺激素分泌亢进引起的并发症。

男性正常精液标准是多少呢？

中山大学附属第三医院男科李晓明医师表示，男性单次射精量正常来说最少1.5ml，2-7毫升之间比较常见，但是这也不能作为唯一的标准。男性精液量与其性生活的频率密切相关。一些新婚夫妇，新婚燕尔性生活较为频繁，刚开始射出的精液量较多，随着性生活的增加，会越来越少。这其中的原因很简单，虽然人体会产生精子、精液。但是也扛不住频繁射精呀！正常来说，男性射精后，1-2天即可补足。如果发现精液射出的越来越少，也不必太担心，只要适当的休息、减少性生活即可改善的。

男性日常补精要多吃什么呢？

1、蛋类

蛋类是精子最好的还原剂，因其拥有丰富的蛋白质和多种维生素，并且还有丰富的锌元素，锌是组成精子细胞的中药元素，这就是所谓的吃什么补什么！

2、果仁类

果仁可以促进男性雄性激素的分泌，使其保持规律化。其中以核桃和大枣的作用更为突出，还能够起到补肾、润肺等其他功能。前面我们也说到了维生素，维生素能够促进人体细胞更新，简单来说就是将旧的细胞代谢掉，而后补充进新鲜元素！日常生活中的新鲜蔬果也能达到这效果。

3、韭菜

韭菜是众所周知的“壮阳菜”，因为其性温补肝肾，可助人体固精，是日常中壮阳非常实用的一款蔬菜，非常适用于男性遗精、多尿等疾病，有着突出的改善作用！