避孕药和避孕套哪个好？一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段。现在小编说说避孕药和避孕套哪个好。

避孕药和避孕套都是常用的避孕方式，使用的人群大，然而避孕药与避孕套哪个好？可能很多人都会存在这样的疑问。

避孕药里面含有雌激素雌二醇和孕激素，抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。避孕药在正确服用的前提下，避孕药可保护女性避免意外怀孕。主要的不良反应有：类早孕反应较常见，胸部胀痛，月经失调，体重增加，色素沉着等。患有急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、恶性肿瘤、良性胸部肿块、子宫肌瘤；乳腺癌、生殖器癌及其他任何癌症；40岁以上的妇女应慎重服用女性口服避孕药。

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕，具有有防止淋病、艾滋病（HIV）等性病传播的作用、治疗某些免疫性不孕、辅助治疗男性性功能障碍和阻断包皮垢与子宫颈的接触，或有助于减少宫颈癌的发生。避孕套主要的缺点是：用法不当可致性交过程中避孕套破裂或性交结束时将套遗留，使精液流入，从而导致避孕失败；少数人用避孕套后性感减弱；个别对橡胶过敏者不能使用。

由此可见，避孕套的适用范围时候比避孕药广，且不良反应相对是较小的，不过至于哪个是更好更适合避孕的话，就需要根据使用者的实际情况了。

数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%.而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”,从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰。

除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善胸部胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%~60%,这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了。

在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹”。

口服避孕药后如何补充营养：

1、补充叶酸与维生素B12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺 乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的 叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

2、适量维生素B2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

3、补充维生素C

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

4、补充铁质

有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压 升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

5、补充维生素B6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就 可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的 有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

以上分享的是避孕药和避孕套哪个好。只有了解避孕知识，选择正确、有效的避孕方法，才能保护好自己与爱侣的身心健康，从而实现真正美满的爱情生活。