有些人认为女性私处发黑，说明淫荡和性生活不检点，其实这没有科学依据，私处发黑的原因很多，不能因谣言而破坏女性的自尊心。

私处发黑说明性生活不检点？

频繁的性生活确实会使私处变黑，但这不是唯一的因素。私处发黑与遗传有关，如果直系亲属中的私处发黑，女性私处发黑的风险将达到4倍以上。另外，激素分泌的液体也会使女性的私处变黑。长时间穿紧身裤和牛仔裤会使柔软的阴道皮肤和衣服摩擦，私处变黑。关于所说的私处发黑，说明女性的性生活没有检点，这也不科学。

如何让私处变白？

1、调整饮食结构

维生素C属于抗氧化剂，可防止黑色素沉淀，多吃维生素c的食物可以抑制黑色素的生成，有美白的效果，同时也可以淡化私处的颜色。内分泌失调也会导致私处变黑。这是荷尔蒙引起的皮肤反应，调整内分泌失调可以使私处的颜色恢复正常。

2、自制美白面膜

需要准备适量的柠檬汁、珍珠粉、蜂蜜以及面粉搅拌均匀，制作成面膜状均匀的涂抹在外阴的部位，20分钟之后使用清水清洗干净，坚持半个月左右就会发现外阴的颜色恢复正常。不要放太多柠檬汁。否则，会刺激柔软的皮肤。

3、适当的进行运动

长时间久坐的人群私处颜色会加深，因为此部位的血液循环速度减慢，导致大量的黑色素沉淀，所以应该加强体育锻炼来淡化其颜色。尽量选择纯棉透气性比较好的内裤，穿的太紧身的话会升高局部的体温，大量的细菌会滋生，从而诱发阴道疾病。

4、不能穿得过于紧身

总是穿得过于紧身的话，会导致私处和衣服相互的摩擦，此处皮肤处于充血状态，让大量的黑色素沉淀。平时要穿的宽松一些，少穿丁字裤。有些女性特别喜欢清洁，甚至用肥皂清洗阴道，但实际上阴道处于弱酸环境中，用肥皂清洗会打破酸碱平衡，提高细菌的活跃度。

温馨提示

要减少久坐的时间，多进行运动，饮食方面以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，选择宽松透气的内裤。但事实上，外阴的颜色对健康和性生活没有影响，女性应该放松。