容易软，精子质量不行，看看自己日常生活有没有这样一个常见动作！！！

　　男性性健康小编之前有提过，对于性生活方面的和谐与健康，其实是和个人的生活习惯有关的，而有时候就连一个动作都足以造成严重影响，人家都说了，一次两次不可怕，可怕的是习惯啊！！！为什么马爸爸的淘宝能做大，都是因为女人亲们的习惯啊。而今天小编要讲的一个习惯，就是男性经常会做的一个动作，没错！！！就是跷二郎腿，如果你在看这篇文章的时候，你还在翘着二郎腿的话，那小编告诉你，真的应该注意了。

　　为什么不可以跷二郎腿，特别是男性！

　　首先：习惯于跷二郎腿的男性来讲，长时间的双脚盘放，会造成腿部血液循环降低，甚至不通畅，久了还容易脚麻，而且容易造成阴囊部位的潮湿出汗，甚至影响前列腺的健康。

　　再者：习惯于跷二郎腿的男性还容易造成不育的情况，这绝不是危言耸听，因为跷二郎腿的的过程中，最直接最快速的影响就是阴茎和睾丸被夹紧了，我们都知道睾丸和阴茎周围温度过高是会造成生精障碍的，而且容易引起精索静脉曲张，最后导致精子质量降低，因为温度过高容易影响精子存活，这点之前小编也有提过哦。

二郎腿跷了，怎么办？

　　首先当然是尽量不要跷，而即使跷了，短时间是影响不大，比如十分钟以内，而发现阴囊部位或者生殖器官不舒服的，可以起身走动散热通风。

　　第二点，就是经常久坐的男性，无论是工作需要还是生活习惯，都应该每隔一段时间起身活动，不然容易养成时间一久不知不觉就跷二郎腿的习惯，小编觉得这个动作习惯，可能一开始不一定改的了，所以就更加看出它的危害，因此需要时刻提醒自己。

　　第三点，从温度过高的角度上来讲，除了不要跷二郎腿之外，男性还需要避免洗澡时长时间处在温度过高的浴室里，或者泡澡桑拿之类的所谓放松娱乐活动，多给精子一个生存空间。

　　最后小编想说一点，就是坏习惯不知不觉容易养成自己不知不觉的疾病，就跷二郎腿来讲，常年跷二郎腿还容易勃起困难，很容易理解，下身会阴部血液循环经常不通畅，容易导致勃起时阴茎的充血问题，所以有这种习惯的亲们还是提早意识到危害，早点纠正过来。如果你身边还有人在跷二郎腿，记得提醒他，或者分享给他们看看，这些是要不得的，特别是在备孕或者想要结婚的人来讲。