前列腺增生病因有哪些 前列腺增生的病因有哪些
2024-10-07
更新时间:2024-01-15 17:25:22作者:[db:作者]
男人都希望自己的“小弟弟”强悍无比,但是光想没用,必须落实去做,才能达到最理想的效果。因此,如何增强阴茎成为诸多男性最关注的话题。事实上,锻炼阴茎也是为了增强性功能,所以不能乱来,必须用正确的方法。
男人阴茎增强7大秘诀
1、强化阴茎功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。