我爱上了那个比我大十二岁的男人，我们都有家庭，而且都过得很幸福，我为他流产是我最后悔的事，一度想过为他生个孩子，估计他也是怕了，他是一个汽车教练，看他手机有很多女人都和他暧昧。这一段时间真的被自己的无知幼稚折磨的够了，你说的没有错，他真的很无情，喜欢上了别人，也许他从始至终他都是在玩玩我，而我一直活在自己的所谓的爱情里，心里堵的慌，有些不甘心，心疼自己这半年来的付出，难道就这么消失了吗？找不到平衡感！我真的不知道该怎么办了？我和他闹和他分手，他一点都不在乎，豪不挽留，心好狠，我打不开心结，希望山哥可以帮我，谢谢，匿名！

　　我现在都不敢出门了，怕看见与他有关的一切！他现在又找我了，可是不能拥有，我真的不想再耗下去了，反反复复的说分手，其实他不喜欢我，他就是不承认，我不知道自己为什么总是找不到平衡感，想离开他，又想让他知道是因为他不喜欢我才离开的，我好矛盾！其实是我不喜欢他，所以想让他愧疚于我！

　　怎么能彻底分开，好堵的慌，山哥，麻烦你了，谢谢能帮我打开心结。他暧昧的信息让我看到了，满脑子里都是他和别人说的话，山哥，你教我怎么才能离开他！

回复：

　　每每触及婚外情的话题，尤其是面对女性读者的来信，总是让人心生叹息和无奈，面对林林总总的倾诉，也只能哀其不幸、怒其不争。婚外情就像是一座引人留恋而又布满荆棘的城堡，城外，每时每刻都有接连不断的人向里涌入；城内，一时误入其途者常常又深陷痛苦、无力自拔。

　　婚外情，诱惑着抵挡不住诱惑的人、折磨着没事自找折磨的人！

　　就婚外情而言，最终受伤害的是女人；就女人而言，摆脱婚外情的困扰，常需要一番自我痛苦的挣扎。女人深陷婚外情为何如此难以自拔？其根本诱因是什么呢？其实就是你自己所说的：不甘心。

　　很多时候，在婚外情当中，男人可以轻松的掌控婚外情游戏，可以随心所欲的选择进入或退出，因为他们相对理性而想得开；而女人却做不到那般潇洒的自我转身，因为女人是在追逐“过程”当中慢慢让自己沦陷的，和男人主动追求“结果目的明确而简单”完全不同。

　　女人在婚外情当中之所以深陷而不能自拔，原因就在于：一不甘心自己的白白付出，二不甘心自己轻易被甩，三不甘心自己的感情打水漂，四不甘心自己折腾一圈是一个失败者。事实上，正是所有的不甘心，最后都成为捆绑自己的魔咒，会让自己更加的迷失和脆弱，承受更大的折磨和伤害。

　　如果继续纠缠下去，你会在这份畸形的情感当陷得更深，希望你能够让自己保持清醒，既然已经明了自己的幼稚和无知，那为什么还放不下呢。明知对方在和很多异性玩暧昧，明知对方是在玩弄你，还要让自己陷在对一个渣男的深深留恋中，岂不是过于作践和犯贱。再者说，你和他都是有家有婚姻的人，还好意思说都过得很幸福，过得幸福为什么还要放纵自己和践踏自己的尊严？

　　所以，想要彻底和对方分开没什么难的，只是一个决定而已；想要彻底和对方分开也没有什么好办法，就是强迫自己对对方死心。如若做不到，那你就只能继续折磨自己和伤害自己了。