很多女性对自己的身体结构不了解，特别是对外阴这个部位不了解，感兴趣。外阴是女性的隐私部位，很多女性很害羞，所以不知道。那么，女性的外阴颜色是一样的吗？女性外阴如何保持粉嫩？

女性外阴的颜色是一样的吗？

女性外阴颜色深浅，除了与一个人的种族和遗传因素有关外，还与长期性生活、怀孕、年龄自然增长等因素有关，因人而异。有性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，局部色素稳定增加，其颜色随着时间的推移日常加深是正常的生理现象。其实，身体皮肤的其他部位也是一样的，随着年龄的增长，皮肤的颜色总是比不上年轻的时候，只是程度不同。

一般来说，女性外阴的颜色最初是红色的，但在以下情况下，女性外阴的颜色是黑色的。第一，经常运动的女性外阴部被摩擦容易变黑，第二，女性经常自慰容易使外阴变黑，第三，即使得了外阴炎症，外阴也容易变黑，第四，经常穿紧身衣，裤子和外阴经常摩擦，外阴也容易变黑，第五，成熟的女性外阴的颜色本来就越深。

由上可知，女性外阴的颜色，并不是一样的，不同时期的女性，会因为各种因素，导致外阴呈现不同的颜色。因此，如果女性发现外阴不是红色或粉红色，不要太惊慌，这是正常的现象。

如何使外阴柔软？

1、保持心情舒畅

平时要保持心情舒畅，特别重视如何放松身心，减轻心理压力，克服不安、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免惊讶、愤怒、恐惧等不良情绪。

2、多管齐下稳定荷尔蒙

研究已经证实，女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒，由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要从多个方面入手，多管齐下进行预防。多休息多喝水多吃蔬菜。。

3、不穿紧身衣

为了全面延缓私处变黑的步伐，我们不能错过细节，也不能疏忽影响私处的颜色变化。即使是平时的服装，也有很多需要注意的地方。专家注意到，为了减少摩擦私处，尽量不要穿牛仔裤，也不要穿类似的紧身衣，也不要穿尖底高跟鞋，走路时不要用力摩擦私处。

4、控制性频率

性也是阴唇变黑的常见因素之一。因此，对于很多女性朋友来说，平时要注意房间的频率，不能只转移到男性身上。每周的性爱次数尽量控制在比较合理的范围内，最好不要超过3次。但是，女性朋友决不能禁忌性。性爱很好哦。是男女双方感情的润滑剂。

5、手术美白

外阴美白也可以通过手术的方法美白，可以用激光去除外阴的黑色素，效果快，可以立，但费用高，对身体造成损伤，最好不要使用这种方法。

6、植物口罩

女性可以通过口罩使自己的脸变白，也可以通过口罩使自己的外阴变白，口罩可以购买，也可以自己制作。例如，在蜂蜜中加入三分珍珠粉搅拌，然后用小刷子慢慢涂在外阴上，十几分钟后洗净，长时间在外阴制作口罩可以发挥非常好的美白效果。