情景一

　　牌桌上，大砌四方城，兴致勃勃，尿急了？忍一忍，打了这圈再说……

情景二

　　黄金周，高速公路免通行费，却被堵在了路上，想尿尿没厕所，只能忍一忍，到服务区就好了……

　　…………

　　这些场景是不是很熟悉？总有一些环境让人不适合或不愿意上厕所，忍忍了事。

　　然而，或许你是个忍者，但别的可以忍，尿是不能忍的！因为排尿是人体的正常生理，身体的代谢产物需要通过尿液排出，泌尿系统也可以通过排尿获得自净。尿忍着，对身体的损害可大了。

忍一时，身受损

　　俗话说，活人还能被尿憋死？临床上，由于忍尿而送院急诊的病例却还真不少见。

　　首先，憋尿危害首当其冲的就是泌尿系统。憋尿时，膀胱充盈，膀胱壁血管受压，影响膀胱黏膜供血，从而导致抵抗力下降。病菌趁虚而入，就容易发生膀胱炎、尿道炎等。此外，膀胱过度充盈，超过限度，甚至会发生破裂，后果不堪设想。

　　其次，憋尿时间越长，情绪越烦躁，交感神经兴奋，难免升高血压，使心肌缺血。因此，年长者心血管系统比较脆弱，或本身患有心脑血管病的患者，更不应该憋尿。

　　再次，憋尿还会压迫前列腺炎。前列腺肥大是老年男性的常见病，憋尿更令本已肥大的前列腺雪上加霜，苦不堪言。

长久忍，祸更深

　　如果憋尿已成为一种习惯，那么苦酒可能正在酿造——

　　尿毒症：长期憋尿导致尿毒症，电视电影经常出现这种素材，相信大家也都有所耳闻。用科学不难解释：尿液长期留存在膀胱，其中的细菌会逆行至肾盂，引起反流性肾病及肾盂肾炎，长此以往，使肾脏实质结构受损，影响肾功能，最终发展为尿毒症。

　　ED（勃起功能障碍）：支配男性生殖和泌尿系统的是同一组神经，长期憋尿会使神经紊乱，从而导致性功能障碍。ED就是其中一种表现。

　　腹股沟斜疝：憋尿不仅升高膀胱内压，同时也升高腹腔内压，长期如此，可能发生腹股沟斜疝。

　　膀胱癌：美国有研究报告称，习惯憋尿者，膀胱癌的发病率是一般人的4～6倍。

　　因此，尿尿问题非小事。工作休闲，再忙再嗨，也别忘了多喝水，多排尿，保健康！

B超检查为何要憋尿？

　　虽说“尿不可忍”，但在做B超的时候却是个例外。为什么B超要憋尿呢？因为只有憋尿让膀胱充盈到一定程度，才能将子宫从盆腔深处挤到下腹部，从而使医生更易观察、判断。这种偶然的短时间憋尿，不必过虑哦！

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