女性吃了哪些食物就会钟达到性高潮。吃饭是一门艺术也是享受的意见事情，怎么吃，吃什么，都是有讲究的，所以说吃出一个好的身体是很重要的，吃的质量高低是看个人对自己身体的要求。同时，吃对了食物也可以增加性生活的质量，很多女性同胞都想知道这个答案，下面就带大家看看女性吃了这些食物分分钟达到性高潮。

　　不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们，多吃蜂蜜可以帮助身体吸收制造雌激素的硼(boron)，有助于增加身体的内分泌调节正常。三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁，更是有助于养颜美容呢!

　　巧克力

　　本来就含有刺激神经讯息传导的成份thylxanthines，这种成份可以增强人体的感官功能，对任何微小的情绪变化，都能够强化放大呢!因此对羞于表达情感的女性来说，巧克力的确是帮忙散发爱意的情欲食物。

　　燕麦片

　　含有丰富的纤维质和维他命b群成份，能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命b群还能够解除压力，因此对于工作紧张的现代女性来说，确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片，自然就能够在床戏的时候，充分展现好身材，尽情享受最高潮了。

　　鹌鹑

　　鹌鹑，古称鹑鸟、宛鹑、荞鹑。

　　鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨。

　　用鹌鹑蛋与韭菜共炒，油盐调味食用，可治疗肾虚腰痛、阳痿;将鹌鹑1只，去毛及内脏，将天麻15克填其肚内，煮汤，加油盐、味精等调料，煮好后，除去天麻，吃肉喝汤，可治气血两虚及头昏乏力、贫血等症;治体弱多病、少气无力，可于每天早上用沸水冲鹌鹑蛋2个，空腹食之。鹌鹑还因含有维生素P及芦丁等成分，常食有防治高血压及动脉硬化的功效。

　　雀肉

　　雀，俗将老而斑者称为麻雀，小而黄口者称为黄雀。李时珍云：“雀，处处有之。……体绝肥，背有脂如披绵。性味皆同，可以炙食，作鲊甚美”。苏东坡也喜食雀肉，有诗曰：“披绵黄雀漫多脂”。可见雀肉醇厚无比了。

　　中医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。将其煨熟食用或酒浸饮用，有温阳补益作用，对阳虚、羸瘦、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。

　　具体方法是：将麻雀3～5只，去毛及内脏，斩碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐调味，空腹食;如患有阳痿、早泄、小便频数，可将麻雀2～3 只，去毛、内脏及爪，切块，再将小米200～300克洗净，同麻雀一起加水煮粥，加入葱、姜及少许盐调味，粥熟肉烂后食用;治腰膝冷痛、头晕气短，可将麻雀3只，去毛及内脏，与猪肉250克同烧，食用。

　　雀肉大热，春夏季及患有各种热病、炎症者不宜食用。

　　羊肉

　　羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。

　　羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。

　　女性吃了以上已上介绍的这些食物相信对自己的性事一定会有所提高的。做好饮食和保健工作，让老公永远对你要不完，尽情的享受性爱带来的乐趣。当然用来美容瘦身也是起到很大作用的呦，欢迎大家来订阅定时了解相关知识。