女性味小编经常听到周围好姐妹的自慰经验，发现很多人实际上不知道如何开展取悦自己，在网上也有很多信息。亲爱的猫咪们，谁说自慰一定要按摩棒？让自己幸福是本能，爱自己不必依赖别人，双手万能，依靠自己吧！(在这里一起爱自己)

工作结束，想象你的格雷主管

嘿，回家后踩高跟鞋，抚摸一整天的疲劳。躺下，解开内衣按钮，放松的sextbeats，按照音乐的节奏移动到皮肤上，像水一样亲吻自己。首先，隔着内衣抚摸，想象那个人，他结实的手，汗背，微小的喘息声音，是自己来的前戏的第一步。

同时公开自己的歌曲:

用不习惯的手更舒适！

用不习惯的手探测你的私处会感到前所未有的惊讶！那就像你在某个深情的夜晚和他第一次新鲜，让你从体内的干燥热中发出来一样，一根手指试着派上用场，享受它，想象他，感受他，像真正的体温在体内流动一样，你慢慢的节奏，食指画着圆圆的温柔你的叹息，一点一点地进入，一次比一次深

淋浴也很高潮

淋浴的热水掩盖不了你的火，湿了身体后，在泡沫的密集中享受，轻轻地靠在墙上的淋浴，皮肤感受到墙壁的寒冷和水温的温暖，让莲花的头移动到你的脚之间，一点一点地靠近，移动，水的拍打震动，感受乳房，体验泡沫和水的融合快感慢慢把手指伸进温柔冲刺的水滴之间，慢慢插入，听你的

睡觉前想来就来！

自己来也可以爬狗，爱狗爬狗的你一定很难灭火！这个姿势很容易把握自己的节奏，双手似乎和自己有距离，想象真正的体温在体内插入。从后面慢慢地检测到股票之间，一点一点地向下，肛门和阴蒂之间的敏感带总是变软，弄湿的话，就可以攻击自己了！

枕头的好伙伴

用枕头般的软物垫高屁股，就像真的骑在他身上一样，按摩棒和手都能更快地达到快感，有时会配合屁股的律动，记得想发出声音的时候不要忍耐，你也是调情自己的重要因素提升骨盆也有助于掌握自己的节奏，训练自己在性爱中能够控制性爱氛围。

三个愿望一次性满足

一手抚摸胸部，轻轻地挑起乳头的敏感，感受到你美丽的曲线，一手触摸你的私处，首先让大拇指担任挑拨情绪的任务，轻轻地抚摸阴蒂，感受到湿气后，慢慢地把手指深入阴道，感受阴道的纹理。闭上眼睛就能享受上下手的颤抖。