导语：不少正值生育年龄的夫妻正在面临生育危机。有些人对传宗接代、生儿育女持谨慎状态，但是有一部分人因为种种因素导致精液质量下降，无法正常生育，下面让我们看看到底是什么在摧残他的生育能力。

　　男人精液质量正在逐渐下降

　　近年来的大量证据表明，男人精液的质量正在逐渐下降，其中精子数量平：平均每年以2%的速度下降。而导致男性生育能力降低的真正原因目前还不完全清楚，可能与疾病及生活中的很多因素相关，例如职业、衣着习惯、营养不良、社会经济状况、长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和职业性有毒害物质，如重金属、杀虫剂、麻醉剂、抗代谢药物和辐射等，形形色色的环境因素都会对生殖产生不利的影响。

　　男性泌尿生殖系统感染率在增加

　　近年来，随着性传播疾病的不断增加，男性泌尿生殖系统感染性疾病的发生率有增加的趋势。此外，人群中存在着无症状的隐性感染者，例如男性不育症中没有任何症状的“隐性”前列腺炎占25. 3%，精液内解脲支原体的隐性感染率高达46. 5%，沙眼衣原体在一般人群中的隐性感染率约5%-10%。

　　各种压力和不良生活习惯影响生精能力

　　现代社会的生活、工作节奏令人压力十足，紧张、焦虑在所难免，在这种情况下患抑郁症的男性越来越多。人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，紧张、焦虑、忧愁等不良精神心理因素可以造成神经中枢的功能紊乱，从而导致神经内分泌功能失调及性功能出现各种各样的问题，例如不射精、阳痿、逆行射精等，限制了性功能的正常发挥，影响生育，睾丸的生精能力也必然受到影响，因而造成不生育。精神心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。过去司机、木工、建筑工、电工、水暖工是不育症的高发人群，这与其工作场所、使用工具和环境有很大关系;现在，白领阶层和普通老百姓发病比例也在逐渐增加，除了工作紧张、生活不规律外，经常出入桑拿浴室、不洁性接触等不良生活习惯也是重要原因之一。

　　总之，保持一个良好的心理状态和科学合理的生活习惯是保证精子质量的基本因素。改变一些恶劣的生活习惯可能会给你意想不到的收获。