精子成活率越长，怀孕的概率越高。一般来说，男性精子的生存时间因自然环境而异，不同的自然环境和生存时间也不同。此外，它们也与个别差异有关。那么，短怎么办？

男性精子的魅力越好，生存时间越长，对孕期越有益，因此提高精子活动力和生存时间怀孕的概率。研究表明，锌是男性生殖系统软件中最重要的营养元素，也是男性精子的重要组成部分，男性精子的成长发育、完善、获得能力等不可或缺的锌也参加了男性腺激素和雄性激素的新陈代谢，也是男性身体多种多样的酶新陈代谢所不可或缺的营养元素。

精子生活力。

例如，通过吃育儿的边缘咀嚼片可以提高，填补微生物蛋白锌和蛋白质硒和蛋白质，提高精子的质量和生存时间，可以使孕期更简单。

吃什么能提高男性精子质量

1、虾

虾美味，滋养和药用价值效果高。中华民族医药学认为，其味甘、咸、温性有补肾壮阳益、固精肾、催乳功能。病久气血虚气短/a>气短/"人们经常吃虾，有强身健体的实际效果。

2、生蚝干

生蚝干别名珠菜、壳菜。含有丰富多彩的蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸、温性，具有温肾锁精、养血滋阴养血的作用。适用于年轻人补肾阳年轻人经常服用鹌鹑

3、生鸡蛋

生鸡蛋是身体男性功能的营养成分媒介，是房间恢复体力的氧化剂。比利时人在婚宴前几天，以洋葱煮鸡蛋为主导，建议确保新婚夜性生活的幸福。印度尼西亚医生建议，夫妇在过夫妻生活之前，应该多喝生鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。我国民俗也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯。年轻夫妇过度渴望，精力消耗大，补充生鸡蛋有助于迅速恢复精神。

妊娠期，男性精子身心健康，精液质量高，最多人们生殖系统升级杂志期刊强调，脓性白带考虑结构不好，主题活动不太好的男性精子。