女人的性欲望可能比你想象的要高，那么当女人有了性欲望而自己的老公或男朋友不在身边时，自慰是释放性欲望的重要方式。女人自慰方式和自慰用品有很多，那么女人是怎样利用这些用品进行自慰的呢?当生理需求不能达到满足时女人们又会采取什么办法呢?下面我们听听那些有需求女性是怎样解决生理需要的。

　　自慰的不健康方式

　　调查中，MM会有很多办法安慰自己，手指、枕头、铅笔、脚踏车甚至专门的自慰工具都是她们用过的。一定要注意，在这些方法里，有很多都是不可取的，最重要的是应注意个人卫生。

　　手指——因指甲过长或污垢，还有手指上未取下的戒指等都会令阴道感染。异物插入尿道或阴道内进行刺激，如不慎将物具掉入阴道或膀胱内，还会发生更多危险。

　　内裤——T字裤、过紧或材质不透气的内裤都会引发病毒、细菌、寄生虫和其它微生物的侵入。

　　车座——利用车座自慰的MM不在少数，那样会促使阴蒂逐渐肥大，引起出血、溃烂等现象。

　　另外，自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，上行感染至膀胱，甚至肾脏。轻者会有尿频、尿痛等不适，严重时可致腰痛、发冷、发烧。如有任何不适，都应该及时去医院进行检查。

　　几位女性的自慰经历

　　“最初是因为有次骑单车，可能是因为当时精神不够集中，加上下身与车座磨擦的刺激产生了快感，后来还因为穿着较紧的牛仔裤也有类似的感觉，了解到这种方式后，从而一发不可收拾。”

　　“刚工作精神压力大，睡眠也很受影响，通过自慰达到高潮会有一种精神压力的释放，之后伴有身体的疲倦感，神经也会随之放松，就会很快睡着，所以自慰就成了我的一种催眠方式。”

　　“因为没有男朋友，心理与生理上相对压抑。在网上与书上偶尔会看到一些关于性爱的图像或文字，刺激到我的眼球与大脑，只能通过自慰的方式来解决生理上的问题。”

　　“其实有一个很爱自己的男友，但还是觉得有时候自慰要比与男友做爱舒服。在很长时间见不到男朋友又很想他的时候，还是会选择自行解决的方式。”

　　女性选择自慰的原因

　　“独身”主义

　　现在的男孩都那么坏，有时候总感觉他们跟你在一起只是为了做那种事。如果男生对你真的有感情，就不会在那种事上心急。况且很多姐妹告诉我，她们和男朋友“甜蜜”时也没有书上写得感觉那么奇妙。所以我决定暂时不把自己束缚在另一半身上，与其靠他人帮助，不如让自己一个人享受“性”福。

　　“好奇”主义

　　刚刚搞到个男朋友，两个人几乎形影不离。之前一点经验都没有，不知如何应对，总怕哪天我们两个欲火攻心时我会不知所措，这岂不被他笑话。于是翻阅各种杂志报刊，查看各大网站，想把其中的奥妙与不解弄个明白。都说自慰是认识和体验性欲的一个途径，可以认识自己的身体，帮助自己捕捉兴奋点，达到性高潮。

　　“完美”主义

　　有个相处两年的男朋友，各方面对我都很好，只觉得有一点不尽如人意，就是在“夫妻”生活上不能够满足我。把这种想法告诉他，他虽然有些沮丧，但还是鼓励我跟他一起努力，于是尝试着在他享受时我也摸索着可以让自己变得舒服起来。慢慢地，我掌握了自己那时候的身体状况，知道如何让自己与他一样得到快乐和满足。经过这种方式，我觉得和他更加亲密，更加和谐了。

　　在哪里进行自慰

　　公交车上：人少时，自己坐在角落里不会轻易被人发现。

　　出租屋内：夜深人静时，自己在出租屋内进行自慰。

　　家中：因为工作原因父母经常不在家，回到家喜欢躺在床上看书看电视，一个人的时候就会自慰。

　　男友处：男朋友已经上班了，所以见面的时间很少。晚上一个人的时候就容易想他，所以犯错误就在所难免了。把大家的出事地点集中一下，主要是在人少或一个人独处的地方，应尽量避免一人独处时胡思乱想，多与人沟通或赶快闭眼睡觉才是关键。

　　什么时候进行自慰

　　骑单车时：因下身与车座间的频繁磨擦。

　　穿紧身裤：穿着比较紧的裤子也会使磨擦感增加。

　　独处一室：一个人的时候经常会无所事事，呆着呆着就会使思想跑题。

　　看相关内容：现在的许多场所都会有一些略带挑逗性的画面或文字出现，当我看到时就会有自慰的冲动。

　　ML时：其实在与男朋友ML时我也会做那样的事，为了可以达到高潮我通常靠自己。注意到上面MM阐述的情况，骑车、穿紧身裤、独处、看关于性的内容，甚至ML的时候都会发生自慰的现象。