性活动是人类繁殖的重要组成部分。性是夫妻和谐的重要组成部分。

高潮通常由于女性有意识地参加，在与男性身体接触的中心地区有最敏锐的阴茎。通常与男性的负面部分接触。因此，从根本上讲，阴茎刺激可以被视为女性在过程中对自己的兴奋。总之，在过程中达到性最好的部分的基本方法有以下6种。

女性积极做爱。

女性应该是获得自我满足最有效的方法。这种姿势还可以让女性收紧腿部，或者调整阴茎，使阴茎与男性耻骨接触。很多女性都可以使用腹部和腹部，这是有效的方法。女人的脸倒在床上。男性将阴茎从后面插入阴道，女性可以用习惯躺在床上，用清单摩擦。她的男人也给她带来了更多的乐趣。

如何摩擦耻骨/外阴。

这种摩擦方法与女性顶部非常相似，但可用于任何位置。研磨包括只在阴道中留下少量阴茎或不抽搐时将阴茎完全插入，旋转扭曲身体。因此，男性和女性的生殖器会紧密地粘在一起，尤其是女性的生殖器唇和家庭，这将是一种非常愉快的摩擦。

在这个过程中，男人和女人的耻骨联系。

男性耻骨与女性阴茎紧密接触，每次阴茎抽出刺激阴茎。大多数时候，男人都在锻炼身体。最常见的姿势是男人或双方都可以坐在座位上。女性的腿有大腿、向上、向后弯曲、向空中伸展等姿势。原则是阴茎的抽吸对阴茎没有太大的刺激作用。

男女在一起摩擦时，女性更喜欢以下方法。

慢、温柔、敏感、有力。这不是持续的冲击。慢慢插入挤压外阴。一般来说，只有在性生活中达不到最好的部分的女性才会喜欢粗暴的待遇。在挤压摩擦刺激过程中，女性更喜欢以下方法。

轻轻地插入-躺在那里，亲切地拥抱阴茎，深深地插入阴道。但是，同样重要的是，女性为了达到性生活的高潮要持续刺激，男性需要适度的间歇刺激是相反的。因为你必须在最短的时间内保持有效的锻炼节奏。

把阴茎留在阴道里，以免来回移动。

阴茎的头部在阴唇上，阴茎的根部被推到阴茎的顶部，就像必须复盖阴门一样。但矛盾是，让女人感觉好的东西有时会让男人伤心。阴茎不深，有些男人感到无限。

5用阴茎反复插入阴道。

在这种情况下，阴茎的插入比以前的位置小。也就是说，阴茎只是在外阴唇的内移动，甚至每次抽搐全部离开家，阴道入口和嘴唇继续被牵引和刺激。

6.在性生活高潮前，给阴茎充分刺激或其他形式的刺激，然后将阴茎插入阴道，女性达到性生活高潮。

在阴茎插入阴道前，应充分抚摸。因为女性在性方面的兴奋其实很少。在大多数女性的手淫中，没有早期的爱抚。人们应该关注这个人。只有这样，你才能让你的性伴侣享受最精彩的沮丧的部分，你也会感受到令人兴奋的时刻。

大多数情况下，男性不关心这些细节。这是我第一次掌握一些技巧来促进夫妻性和谐。