夫妻性爱生活最需要的是哪些方面的方法和技巧，有些女性在爱爱时会很享受，但是很多人在性爱生活中有些会有疼痛的感觉应该怎么办，来减少了性生活带来的舒适感受。

　　性交痛是怎么回事?快看看是不是这5个原因在作怪!

　　1、炎症造成的性交痛

　　20%的男性会有射精痛，主要是当男性射精时会出现非常明显的疼痛，一般情况下患有尿道炎、前列腺炎或精囊炎的人都会出现不同的疼痛感，这样的人一定要平时注意生殖道卫生，一旦发现炎症应及时到医院进行适当的治疗。

　　2、阴道润滑液不足

　　如果身体没有任何器质性损伤，性疼痛主要是由阴道分泌物不足引起的，如在性生活过程中没有充分的前戏，准备不足不能调动女性的欲望，从而影响了爱液的分泌，当阴茎插入女性阴道时会引起明显的疼痛。必须有15分钟前戏的时间才能达到高潮。性爱前拥抱、亲吻、爱抚，能充分激发性欲，分泌大量的爱液。

　　3、包皮过长造成的性交痛

　　男性包皮过长或包茎过长，再加上平时不注意个人卫生，会导致生殖器官出现不同的炎症，导致性疼痛。此类患者应选择正规的医院进行治疗，必要时可通过包皮环切术，并且平时的生活里要很在意自己的个人生私处卫生，保持清洁生殖器官环境的清洁度。

　　4、对避孕套过敏造成的性交痛

　　生活里有不少的人对于安全套也会有过敏反应，导致在整个性生活的过程里出现性交痛的情况，因此应该根据自己的身体情况选择适合自己的安全套。

　　5、女性患有炎症造成性交痛

　　如果女性被妇科炎症侵害着，也会导致性交出现各种不适。例如我们比较常见的阴道炎或者是宫颈部位出现的炎症就会导致白带分泌过量，过多的白带会造成阴道里面的菌群酸碱度出现失衡的状态。当阴茎插入阴道时会受到外界刺激，引起炎症而导致疼痛。

　　无论女性患上什么样的炎症，都应该去及时到医院进行适当的治疗，不能拖延。此外，不能在妇科炎症期间发生性行为。

　　如果你在性生活中总是感到痛苦，应该保持警惕。及时到医院做相应的检查和治疗，防止某些疾病的发生，无论哪一方患有炎症，都要禁止不要和自己的伴侣发生性关系，这样只会导致病症加重。