提高性欲不仅是男性自己头痛想要解决的问题，你的女性也想提高性能力，排除性功能障碍。

最近，英国《健康生活》杂志上发表的报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒有助于调节功能，提高性感。英国伦敦萨里大学的研究人员进行了这项研究。他们发现生性激素的大脑区域对葡萄糖水平非常敏感。

人体缺少葡萄糖时，容易出现疲劳、性欲低下的问题，葡萄糖主要是葡萄糖，很快就会被人体吸收。人体出现低血糖时，立即喝葡萄汁，很快就能缓解症状。同时，法国科学家研究发现，葡萄可以阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管畅通，有助于减少男性勃起功能障碍的发生率。另外。葡萄中含有的黄酮是强有力的抗氧化剂，可以抵抗老化，保持身体年轻和热情。

全世界80%的葡萄用于酿酒，女性每天适当饮用葡萄酒，有助于延缓更年期的到来，使性生活更加幸福。

男性按摩睾丸

男性在睡觉和起床前躺在床上，双脚自然伸直，稍微分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手拇指、食指缠住睾丸，放在虎口位置。用剩下的三根手指轻轻捏住睾丸，默数81次。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，阴茎勃起时，要求抑制。按摩睾丸后，一只手可以沿着肚脐摩擦圈，每各81次。应该注意的是，按摩睾丸时的手法不应该轻，应该掌握轻、柔、缓和、均匀的原则。另外，一些生殖系统的器质性病变患者不应采用睾丸炎、睾丸结核等方法。