胸小没有女性味道，再美的脸也没用。被称为完美的女性，必须有凹凸的体型。胸部是好体型的评价标准之一，为什么胸部小呢有什么方法可以丰胸呢？让我们看看。

女孩的胸部为什么是马平川？

1、习惯熬夜

对于青春期少女危害更是深远。因为晚上深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。

2、内衣穿着不当

杯子的尺寸、内衣的设计、内衣的穿着方法和步骤都很讲究，穿着不当的话胸部的脂肪很可能会溢出。

3、压力过大、生活饮食不规律

压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。

4、频繁的伏案

对女性来说，伏案伤害最大的是乳房，乳房经常被桌边压迫，情况可能更加严重。斜靠或趴在桌子上，双乳正好在挤压的支点上。一些研究认为，如果乳房被硬桌子挤压近一个半小时，可以干扰乳房内部的正常代谢，随着时间的推移，自然会导致不良后果。

为什么我们有这样丰满美丽的胸部？请告诉我五个把戏！

扩大胸部需要找到正确的方法

1、食疗

女性乳房的发育与食物有很大关系。 现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。乳房是脂肪丰富的腺体组织，有些人因先天性遗传和自身内分泌的关系乳房发育比同龄人快，后天加强乳房发育，多吃刺激内分泌的食物很重要。

2、按摩

这里有很多明星强烈推荐的头刺激法，每天在淋浴过程中借用头的水力按摩两侧的乳房(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线不知不觉丰满。

3、内衣

胸部不属于自己的肌肉组织，为了看起来很漂亮，需要借助外力的帮助。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是我危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变“凶兆”！

4、简单操

简单操，顾名思义，就是一些相当之简单方便的小运动。你已经想到了吗？是的，是着名的胸部扩张运动。但是，我们在这里介绍的是原来的基础上加入一点东东，效果会更加明显哦

5、姿势仪态

站如松，坐如钟，千百年古训必然凝结祖宗们千百年和道理。平日姿势是否正确对胸部线起着重要作用。挺胸收腹不是专业舞蹈所需要的标准动作，弯腰包括胸部的习惯是最容易忽视的杯子犯人，养成总是收腹挺胸的习惯，首先可以在视觉上让你的up杯子，胸骨的发育也很重要，所以从现在开始，杯子是否满意