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肾虚大概多久可以调整好(肾虚多久能调养过来)

更新时间:2023-05-15 08:43:07作者:[db:作者]

肾虚大概多久可以调整好(肾虚多久能调养过来)

一般来说,肾虚是无法自愈的,要根据患者的年龄以及所呈现出的具体症状,进行综合性的调理。服用中药的话一般需要1~3个月才能够见到效果,想要完全恢复健康则需要更长的时间。所采用的治疗方式主要以中成药配合体育锻炼和饮食调理,临床上常使用到的温肾苏拉甫片,是一种中药制剂,其中中亚白及作为君药,可用于阳虚引起的早泄、阳痿。

肾虚大概多久可以调整好

肾虚的症状:肾虚的症状有很多,临床当中比较常见的有精力不足、情绪易怒、焦躁,伴随有畏寒怕冷、潮热盗汗、男性阳痿早泄,女性宫寒不孕等情况。而且根据肾虚的不同类型所引发的症状也有所区别。此外肾虚之后还会使得人体过早衰老,不仅皮肤晦暗无光泽,同时声音逐渐嘶哑、头发早白、枯黄,男性患者还容易出现早秃。

肾虚的调理方法:

1、生活调节。先从改变生活作息开始做起,不要熬夜,同时适当的增加体育锻炼,可以选择慢跑、爬山等不是特别激烈的体育运动,而且每次持续的时间不要过长,以身体轻微发汗为宜。

2、饮食调节。通过食疗补肾可以多吃山药、枸杞、虾、核桃、鸡蛋等等,在生活当中少吃肥甘厚腻的食物,同时每天的饮水量要足够,不仅能够保持大便畅通,而且有助于身体各种垃圾毒素的排出。

本文标签: 前列腺炎  早泄  阳痿