男生力气比较小，不一定是由于肾虚所导致，也和年龄以及体重有关。在正常情况之下，除了力气较小之外，如果还经常生病，体质虚弱伴随有腰椎酸软、失眠多梦、四肢发冷等症状，就多考虑是由于肾虚所引起的。进行治疗时，往往多采用服用中药或中成药的治疗方法，温肾苏拉甫片作为比较常见的中药制剂，能够起到壮阳生精的作用，同时针对于肾阳虚所引起的酸软无力，具有较好的治疗作用。

生活中的烹饪方法:对于青少年患者来说，生活中的烹饪方法主要以食物补充为主。高蛋白质和氨基酸丰富的食物可以多吃。其中包括人参、党参、牛肉、狗肉、黑米、黑芝麻等，也可以用枸杞代茶饮用，每天保持3、4个时间有补肾效果。友谊提示:以上内容仅供参考，提到药品相关信息，必须在专业医生或药剂师的指导下使用。