性爱中的男女，最渴望的是什么?当然是零距离的接触，那种肌肤相贴，毫无隔阂的感觉，是每一个性爱中男女都期待的。但意外怀孕，总是让我们备感担忧，所以总是在性爱之前就早早的做好的安全措施。无论是避孕药，还是避孕套，总是让性爱无法酣畅淋漓的进行。女人害怕避孕药给身体带来副作用，而男性则觉得戴套影响自己的发挥。那么，在性爱中，有没有什么避孕法，能够让我们零距离接触，还不用担心意外怀孕的发生呢?

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　　无措施避孕法，也就是自然避孕法。此种方法不用任何工具药物，不借助任何手术方法，仅根据生理规律，选择在不易受孕的时间同房的避孕方法。那么，此种方式的优点都有哪些呢?

　　自然避孕法调节生育的优点有4个，分别为：不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用;需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的“性别歧视”;如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能;不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。

　　那么，看到这么多好处，是不是已经迫不及待了呢?那么，自然避孕法都有哪些方式呢?下面，就为大家一一讲解。

　　自然避孕法，也就是安全期避孕法。主要是利用卵子排出后一般只能存活1天(或1-3天)，而精子也只能存活3天左右的规律。本法的避孕效果与方法的掌握、夫妇的配合及能否坚持密切相关，因此差异很大，失败率约10%-20%。目前，安全期避孕法常用以下3种方式。

　　首先是日期计算法，但此种方法仅仅适用于月经周期规则的妇女。如果月经周期不规律，不建议使用。一般排卵发生在下次月经来潮前14天，将排卵前5天和后5天作为易受孕期，其他时期为不易受孕期。:采用本法避孕的妇女必须做好月经记录。由于排卵常受妇女生活、工作、环境、情绪、健康的影响而有改变。因此以本法避孕并非绝对可靠。对月经不规则、探亲、新婚等情况不宜采用。