前列腺是男性们最重要的生理器官，往往男性们要好好的呵护，一般不要有些坏习惯，比如：性事不当、长时间的久坐、长时间的憋尿、抽烟喝酒、饮食不节等等，这些坏习惯影响男性的健康，导致发生前列腺炎。

前列腺炎的病因是什么?

1前列腺充血

各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。

2尿液刺激

医学上称尿液刺激为化学因素。据王医生介绍，尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

3病原微生物感染

各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种。一是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。二是淋巴感染，比如下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。三是直接蔓延，男性排尿时，尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，从而导致前列腺感染。

怎么样做才能降低前列腺炎复发的几率呢?

1、积极彻底的对症治疗。对于前列腺炎的之后，一定要高度重视，彻底治愈能够才能够杜绝前列腺炎的复发。因此，对于前列腺炎的治疗，一定要采取针对性的治疗，切勿采取“千人一方”的治疗方式。在治疗的过程中，一定要明确造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隐瞒医生，积极向医生配合，对症下药。并且，不同的前列腺炎类型以及不同程度的病情的治疗方式也是会有所不同的，因此要配合医生，按照医生的嘱咐，配合治疗。

2、平常的个人体格锻炼不能少。调查研究显示，积极参加身体锻炼的人有助于预防前列腺炎的复发，延缓前列腺炎症细胞的扩散。而对于运动，散步、跑步、游泳、打网球等等是比较适合曾经有前列腺炎疾病的男性朋友。而据研究表明，65岁以上的男性，若是每个礼拜能够保证3个小时以上的锻炼，患上前列腺癌的几率比常人低了70%左右。

3、治愈后定期检查很重要。若是采取一定的治疗之后，也不要忘记定期到医院检查，防止前列腺炎的复发。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位，因此一旦前列腺炎复发，就很有可能产生排尿苦难等。

男性预防前列腺炎需要做到以下几点：

1多喝水，勤排尿

前列腺炎和男性排泄系统有着重要的关联，尿液的浓度越高，细菌和污染越大，容易造成前列腺以及排泄系统的感染，从而导致前列腺炎以及尿道炎的现象。

2多吃苹果，蔬菜

男性朋友大部分都不喜欢吃水果，这是导致前列腺炎的其中一个，瓜果蔬菜中所含的有益于男性前列腺的维生素和纤维质，对男性的内分泌和新陈代谢也非常有益。前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证实这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，苹果中就有大量的锌元素。

3戒烟忌酒不熬夜

预防前列腺炎戒烟忌酒几乎是人所共知，只是部分男性做不到，但是烟酒中含有的有害物质是不必细说的，对前列腺也没有好处。

4定期检查

定期进行男性体检或者男科检查，能保证及时尽早的查出男性的各种疾病，对身体其他部位健康也非常有益。