青春痘，是少男少女的一大烦恼。其实，只要能正确地认识与应对，青春痘也没什么了不起。以下几则小秘密或许对你有益，不可不看哦。

青春痘不关性生活

一位高二女生向大夫诉说，去年夏天，她脸上突然有许多痘痘"闪亮登场"，女朋友说这和没有正常的性生活有关，只要交男朋友痘痘就可以不用药治愈。她很慌乱，不知道这句话有没有道理。

可以肯定地回答，没有道理。青春痘在医学上称为痤疮，多发生于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的地方，可表现为丘疹、粉刺、脓疱等多种皮肤损害。发生原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、阳光过度照射、食物不当或乱用药物等有关，各个年龄层的人都可能与之结缘，并非少男少女的"专利"，只是青春期的男女比较常见，才有"青春痘"这个雅号。

为什么青春期多见呢?主要缘于此阶段体内性激素(主要是雄激素)分泌旺盛。随着发育逐渐成熟，内分泌系统趋于稳定，一般到25岁以后青春痘就会逐渐自行消失。而到了这个年龄段，不少女性都"名花有主"即使结婚了，也给人一种男朋友(性生活)治好痘痘的错觉。其实这只是时间上的巧合，和男朋友不一样，不结婚还是会好的。

一般而言，青春痘属于一种生理现象，是青春期这个特殊时间段的产物，过了这个时间段多会自然消失，平时只要注意皮肤护理及饮食调理就可以了。比如，用温水洗脸，适当多吃一些含维生素丰富的水果与蔬菜等。当然，如果脸上的痘痘太多，甚至形成粉刺和黑头，求助皮肤科大夫就显得必要了。记住:不可盲目听信一些没有科学道理的传言，以免给自己带来麻烦。

西方式饮食难辞其咎

青春痘"闪亮登场"原因有很多。最近，美国研究人员提出了一个新概念：西方饮食模式是痤疮的帮凶。

研究对象是巴布亚新几内亚岛上的居民和巴拉圭的猎人这两类非西方人群。研究者观察了1200名10岁以上的巴布亚新几内亚岛居民，以及115名巴拉圭猎人，他们都没有长过青春痘。然后调查了这两类人群的饮食习惯，发现前者几乎不吃谷类食物和精制糖，主餐是水果(尤其是椰子)和鱼;后者也是以蔬菜及山薯、花生、玉米等为主食，均与典型的西方式饮食模式完全不同。与此形成鲜明对照的是，79%到95%的西方人都曾长过青春痘。

专家们据此分析，西方式饮食模式是出现青春痘的一个重要成因。西方人嗜吃面包、蛋糕、薯条等高碳水化合物，这些食品中的大量糖分会引起体内荷尔蒙的变化，进而改变皮肤的状况，最终引发青春痘等皮肤问题。

由此提示，少男少女们要想远离青春痘的烦恼，切忌盲目追求西方式饮食模式，要少吃面包、蛋糕等高碳水化合物食品才是。

与多囊卵巢综合征有牵连

18岁的盈盈半年前出现青春痘，几乎全集中在口鼻周围，细看不少青春痘还有发炎现象，用了各种内服与外用药都不见效果。后来，辗转求治于市中心医院，被确诊为多囊卵巢综合征。

刚才说过，青春痘多是一种生理现象，但也有少数缘于某些疾患作祟，此时的青春痘便成为疾病的一个信号，盈盈就是一个典型例子。

多囊卵巢综合征是一种妇科疾患，指的是卵巢发生了多囊性改变。我们知道，青春痘的形成主要是分泌皮脂的腺体分泌过多，导致皮脂淤积堵塞，进而引发毛囊炎症所致，而皮脂的分泌又是由性激素(特别是雄激素)所控制的。当卵巢发生多囊性改变后，分泌的性激素(特别是睾酮等雄激素)随之增多，促进皮脂多量分泌，从而引发大量青春痘"破土"这是多囊卵巢综合征伴痤疮的症结。

因此，当你像盈盈那样冒出了难以用一般办法解决的青春痘，就要想到可能傍上了多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征引发的青春痘有其特色，比如症状重，有较多的炎性丘疹、结节甚至囊肿，皮肤显得特别油腻且毛孔增大;青春痘主要分布在面部中下区，尤其是口鼻周围;病程迁延日久，常规用于治疗青春痘的内服或外用药无效。此时明确诊断并按照病因治疗，当为关键举措。

青春痘也要打假

一位23岁的准新娘，年底就要步上红地毯，但脸上的痘痘让她焦虑不安，近几个月来进行了一连串的"战痘"行动，如定期去美容院，服用避孕药，结果失败，痤疮增加，被迫去医院皮肤科。经过仔细检查，医生发现困扰她的不是痤疮，而是一种叫做多发性扁平疣的皮肤病，然后根据扁平疣进行治疗，很快恢复，过去美丽的光辉又回到了她的脸上。她高兴地拍了一张婚纱照，并准备成为一名新娘。

这位准新娘的求治过程启示我们，不要将脸上的小疙瘩统统归于青春痘，有些只是某种皮肤病在脸上留下的踪迹。换言之，青春痘也要打假。比如——

毛囊虫皮炎　

由毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮脂腺内引起的慢性炎症，油性皮肤的人容易罹患。特点是面部红斑上出现丘疹、脓疮，可结痂、脱屑。

痤疮样药物疹　

由服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等药物诱发，特征是皮肤及躯干出现毛囊性丘疹、脓疮，停药后可自行消失。

扁平疣　

由不慎感染一种人类乳突状病毒而造成，多为针头到米粒大小，外观略呈圆形、椭圆形或不规则状，稍有突起而形成平顶状的颗粒，呈浅褐色、粉红色或正常肤色。好发于脸部，特别是额头以及四肢，一般没有自觉症状。

上述冒牌货与青春痘颇为相似，只有皮肤科大夫才有鉴别能力。因此，一旦脸上冒出了小疙瘩，应及时到医院皮肤科就诊，在搞清楚真假之前，千万不要擅自行事，那位准新娘的"前车之鉴"不可忘哟。

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