在没有性生活之前，女性的阴道紧致，进行性生活能让彼此更容易达到高潮。而有些男女发现，时间一长，进行性生活时女性阴道松弛，完全没有初尝人事时的感觉，让他们特别奇怪，也想通过方法改善，却不知该怎样做？其实女性阴道松弛的原因有很多，想要采取方法改善，可以了解一下。

性生活过多会导致女性阴道松弛吗？

很多女性在刚进行性生活的时候阴道紧致，随着性生活的次数增多，会让她们发现阴道越来越松弛，也正因此让他们认为性生活过多会导致女性阴道松弛，但其实并不是。另一方面，女性第一次性生活过于紧张，这种紧张感使阴道收缩，性生活时紧张，男性感到阴茎完全包裹，但多次性生活后，这种紧张感逐渐消失，阴道恢复正常，男性感到阴道松弛。

另外，生育和年龄的增长也会导致阴道松弛，生育时胎儿从阴道出来，从阴道出来，从阴道出来，生育后修复也会松弛。或者年龄增长分泌下降，支撑会阴部肌肉韧带组织松弛，阴道松弛不紧。因此，要知道阴道松弛与性生活次数没有明显关系，也不是性生活过多，不要担心性生活次数过多，阴道松弛不能性生活，过度禁欲。

女性阴道松弛有什么方法？

一、进行运动

通过提肛法可以有效改善阴道松弛现象，坐椅时可以屏风收紧肛门，三分钟后呼气放松肛门如此反复三十分钟，坚持两个多月可以在一定程度上帮助女性改善阴道松弛现象。该方法锻炼会阴部肌肉，使韧带恢复正常，有修复阴道收紧的作用。

二、进行药物治疗

年龄增长，雌激素下降，支持骨盆和会阴部周围韧带松弛，阴道不，服用雌激素药物治疗，可在一定程度上改善身体状况，维持韧带。让阴道被支撑的同时会感觉到紧致，但需知道这类药物不能盲目服用，毕竟激素对身体影响极大，特别是女性的卵巢和子宫，只有在医生指导下服用才能正确，避免盲目而带来伤害。

三、手术治疗

如果情况比较严重，需要通过手术做阴道修补或者子宫全切手术，子宫下垂也会导致阴道松弛，因此切除子宫能让阴道恢复正常位置，但需注意并不是所有人适合做手术治疗，具体情况需根据医生的判断来决定。

总的来讲，女性阴道松驰有原因，查明清楚才能采取措施，特别是产后女性，在生产的过程中胎儿会从阴道中出来，此时会扩张阴道，在生完孩子后阴道有松弛现象。因此在产后要多注意做好修复。另外，产后1个月适当运动，提高身体协调能力，使身体恢复接近正常。