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如何体会性爱高潮

更新时间:2024-08-28 11:41:02作者:[db:作者]

如何体会性爱高潮

  对于女人来说,销魂的姿势也是有很多的,关键是能吸引到男人的注意,那么,究竟该怎么样才能让男人更好的配合你呢,性爱不仅是两人亲昵的方式,也是对健康有益的运动。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

如何体会性爱高潮 女人这姿势太销魂

  1、后入式性爱姿势

  益处:臀部肌肉

  辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

  2、经典69式性爱姿势

  益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口爱会引起很多卫生问题,

  因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  3、站立式性爱姿势

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

  辅导:这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。

  4、侧入式性爱姿势

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,

  通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  5、快捷式性爱姿势

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,

  每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里--接近马拉松的程度了!

  6、女上位性爱姿势

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,

  会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  7、传教式性爱姿势

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,

  它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,女性这些姿势是需要好好的学习一下的哦,上文提到的这些大家一定要注意一下哦,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

本文标签: 销魂  姿势  高潮