痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养不够，学会放下，别让自己活得太累。

活得长并不见得活得好，活得好就是活得足够长。

每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。

陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。

这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

那个从未抵达过的盛夏，阳光会记得，我们隆隆绽放过的青春和盛大的爱。

越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

永远像孩子一样好奇，像年轻人一样改变，像中年人一样耐心，像老年人一样睿智。

人生，总有一些事情需要我们自己去处理。不论有没有人帮助，不管有没有人帮忙，属于自己的，再苦也得撑下去，再痛也得扛下去。