合肥包河区望湖街道家庭医生联系方式

　　如何正确戴口罩：

　　1耳戴式口罩

　　步骤1：首先分清上下、正反，打开口罩，口罩的浅色面为里面，深色面为外面，带鼻夹部为上边；

　　步骤2：将鼻夹帖在鼻梁上，将口罩的系带套在耳后；

　　步骤3：戴上后一手用力适度从鼻梁向面部两侧轻捋，另一只手向下将口罩拉开，全面覆盖口鼻及下巴，使紧贴面部直至舒适；

　　步骤4：佩戴气密性检查，双手捂住口鼻快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，感觉鼻夹及面部两侧没有气体泄漏为准。

　　2头戴式口罩

　　步骤1：用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然下垂；

　　步骤2：使鼻夹朝上，用口罩托住下巴；

　　步骤3：将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置；

　　步骤5：将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状；

　　步骤6：佩戴气密性检查，即双手捂住口鼻快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄漏，应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧泄漏，进一步调整头带位置。