灵活就业医保停保：

　　1.登录南京市医疗保障局，选择“网上办事——个人登录——征缴管理——灵活就业人员中止医疗保险”办理停保手续。

　　2.进入我的南京App，选择“健康”—医保服务—“业务办理”—灵活就业人员停保。

　　灵活就业养老保险停保：

　　方式1：“江苏智慧人社”APP

　　登录“江苏智慧人社”APP—点击“全部—社会保险—企业职工基本养老保险—灵活就业人员停保登记”办理。

　　方式2：江苏人社网办大厅

　　登录江苏人社网办大厅，点击“社会保险—灵活就业人员停保登记”办理停保。