家长永远是孩子成长的第一责任人，“双减”来临，家长朋友们，请牢记以下四句话!

　　1.培养孩子良好习惯

　　好习惯成就好未来。建议家长朋友结合党的教育方针的育人目标，将教育重心转移到培养孩子全面发展以及良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感、提升独立能力。参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。

　　2.理性对待校外培训

　　《意见》指出：坚持从严治理，全面规范校外培训行为。校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：请遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加。不要给孩子选择没有办学许可证的学科类培训机构;不要参加结束时间晚于20:30的线下培训和晚于21:00的线上培训;不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的培训费。

　　3.形成家校育人合力

　　家校沟通是家长了解孩子在校学习成长情况的有效方式，也是增进学校与家长间信任与了解的重要渠道。希望家长朋友能够密切家校沟通，积极参加家长会、家长学校，与学校、老师保持密切沟通交流，有的放矢开展家校联动教育，支持学校教育，及时反馈您对学校教育的好建议，为教育发展建言献策，为孩子健康成长保驾护航。

　　4.提高亲子陪伴质量

　　家长朋友们要尽可能多的与孩子共处，加强与孩子的沟通交流，提高陪伴质量，升华亲子关系，为孩子成长做好榜样。同时，适当引导孩子从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，减少孩子对电子产品的依赖。要向孩子科学普及疫情防控，防溺水、交通安全、消防安全、用电安全、食品安全等知识，有效提高孩子的安全防范意识。