一、更年期简介

　　随着年龄的增长，每个女性都要经历更年期，不同的是，有些人在更年期症状不明显，有些人则症状很严重，包含且不限于有焦虑、抑郁、烦燥、易怒等症状，而且身材逐渐“发福”。

　　二、活动时间

　　2021年7月25日上午8：30

　　三、指导内容

　　1、更年期情绪管理与压力释放

　　2、保健操

　　3、健康咨询

　　四、活动地点

　　秦皇岛市妇幼保健院综合楼八楼宣教室

　　五、咨询电话

　　3852279

　　温馨提示：前来咨询者请带好就诊卡以及近期的病历和检查资料；穿宽松衣服方便一起做运动。