1、首先经常清理手机内存和垃圾，手机里面如果有太多的垃圾内存，这样手机在运行时就会加大手机运行负荷，从而会引起手机发热发烫。所以我们要经常清理掉手机里面的一些垃圾内存，还有就是将正在运行的一些后台关闭，将没有用到软件卸载，让手机保持比较轻盈健康的状态。

2、将手机壳取掉，夏季外界温度本来就比较高，如果在你手机套上手机壳，这样就会影响手机的散热，从而让手机温度变高。大家在夏季温度很高的时候，最好是将手机壳取掉，这样就能降低手机的温度。

3、不要长时间的使用手机，很多人都喜欢用手机玩游戏或者看短视频，这样一玩就是好几个小时，如果手机长时间处于高负荷的运行状态，也会让手机的温度变得很高，正确的方法是我们应该在使用一段时间以后让手机休息一会儿，让温度降下来以后再继续使用，这样不仅可以增加手机的使用寿命，还可以防止因为手机温度过高而引起爆炸。