1、草本枕的枕芯是把草本植物的根茎叶花依照中医理论进行配置而成，有助于舒缓神经，有安眠之功效。其填充物在潮湿环境下容易变质，如闻到异味或有掉屑等问题，一定要及时更换，如果没有的话这类枕芯也建议3—6个月换一次，以免发霉、细菌滋生。

2、乳胶枕弹性好，不易变形；透气性良好，不易受潮；天然乳胶具有防螨抑菌的功效，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用。乳胶枕的寿命比其他枕头的要强，不过如果枕头在按压后没有像刚买来那样的回弹了，说明就已失去了原有的对颈椎的支撑作用，应该换掉，如果弹性如初，也应该1-2年更换一次。

3、蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，蚕丝枕有恒温、防螨抗菌、抗过敏及亲肤的优点。因为它含有多种人体必须的氨基酸，还被称为美容枕。蚕丝因为是天然纤维，蚕丝枕的寿命相比其他枕头也耐用些，不过一般1-2年也应该更换一次，因为睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑，都会渗入枕芯，从而滋生尘螨细菌。