我国第一大淡水湖是鄱阳湖，也是中国第二大湖。

　　鄱阳湖，古称彭蠡、彭蠡泽、彭泽，位于江西省北部，地处九江、南昌、上饶三市，是长江中下游主要支流之一。燕山运动时期，这里下陷成为盆地，此后由于冰后期的海侵，整个盆地慢慢变成了泱泱大湖。因湖中有一座鄱阳山，所以改名为鄱阳湖。鄱阳湖主要由赣江、修河、信江、饶河、抚河等水源供给，经调蓄后由湖口汇入长江。区内是世界上最大的鸟类保护区，这里的候鸟已达300多种，也是长江江豚重要的栖息地和种质资源库，属于长江江豚的优质种群。此外，鄱阳湖在调节长江水位、涵养水源、改善当地气候和维护周围地区生态平衡等方面都起着巨大的作用。