1、饮食不健康：嘴巴起泡与饮食息息相关，许多人喜欢辛辣刺激食物，这些都是会造成口腔损伤的，还会引发上火，最终导致该病症出现。

2、口腔损伤：食用坚硬、不易消化食物，容易导致口腔黏膜受损，而口腔黏膜损伤后，就易引发口腔溃疡、嘴巴起泡等病症。所以这类食物要减少食用。

3、情绪不稳定、睡眠质量差：这类情况也是引发上火的主要原因，中医上认为胃火、肺火、肝火等旺盛，就会引发口舌生疮、牙龈肿痛等症状。

4、其他炎症影响：一些上呼道感染，口腔炎症，以及身体其他部位炎症，也是引发嘴巴起泡的重要因素。日常中如有身体炎症，需要尽快治疗。