核心功效

　　祛风散寒、止痛、宣肺通鼻

　　简介

　　玉兰，又名白玉兰、木兰、玉兰花、迎春花、望春、应春花、玉堂春、辛夷花，为园林观赏植物，玉兰原产中国中部各省，现北京及黄河流域以南均有栽培。古时多在亭、台、楼、阁前栽植，现多见于园林，厂矿中孤植、散植，或于道路两侧作行道树。北方也有作桩景盆栽，玉兰另有药用价值。

　　功效与作用

　　1、祛风散寒，玉兰花中含有大量的天然挥发油、柠檬醛、丁香油酸、木兰花碱、芦丁和油酸等，都是天然的药用成分，具有祛风散寒和宣肺止咳等多种功效，是一种功效十分出色的中药材。

　　2、止痛，止痛是玉兰花的重要作用之一，用于人类头痛和血瘀性痛经等症的治疗。治疗头痛时，可以把玉兰花加清水煎制，直接服用煎好的药液即可。

　　3、治鼻炎，玉兰花对鼻塞、鼻炎以及过敏性鼻炎都有很好的治疗作用，不但能宣肺通鼻，还能通窍消炎，能消除呼吸道中的多种炎症。平时治疗时，可以把新鲜的玉兰花加蜂蜜腌制以后服用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　发热患者、肾功能不良者、习惯性便秘者、消化道溃疡患者、神经衰弱患者、失眠患者、孕妇、哺乳期妇女、儿童

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、玉兰花茶

　　取玉兰花5～10朵，茶叶少许，开水冲泡服。

　　2、玉兰花蒸糕

　　用面粉加入米粉（大米或小米），发酵后分层至5层，放入笼屉；每两层放一些玉兰花瓣和果脯，上锅蒸制即可。玉兰花蒸糕是春季时令糕点，吃起来松软香甜。